Respiration

Respiration et « Healing »

Comment respirez -vous? Et puis d’abord, respirez-vous? En pratique clinique, j’entends presque tout le temps les gens me dire qu’ils ne respirent pas. Ou plutôt, qu’ils respirent mal. Est-ce que notre façon de respirer peut favoriser un mieux-être ou un mal-être? Et bien…oui!

Healing, signifie « guérison ». Pour ce faire, il suffit simplement de respirer! D’aller à la rencontre de soi à travers son souffle.

S’apprivoiser, habiter son corps, et toucher naturellement sa paix intérieure.

La respiration accompagnée d’un son ou non, permet une détente et la libération des stagnations de l’énergie, surtout émotionnelle. Une émotion est une énergie en mouvement (É = énergie, MOTION = mouvement).

Respirer ouvre la voie, et nous révèle celle de notre énergie dans l’instant présent.

C’est avec respect que j’accompagne parfois les gens « à respirer » afin d’accueillir pleinement ce moment de détente qui accompagne le soin d’acupuncture.